Noc to czas regeneracji nie tylko naszej psychiki i ciała, ale także naszych włosów. Jak zatem zadbać o włosy nocą, żeby obudzić się z pięknymi, zdrowo wyglądającymi włosami?
Jak można uszkodzić włosy nocą?
Każdej nocy nasze włosy narażone są na uszkodzenia mechaniczne. W trakcie snu możemy połamać, wyrwać czy pociągnąć włosy, które mogą mieć wpływ na kondycję naszych włosów. Nieświadomie możemy je przygniatać, ciągnąć i splątywać, zwłaszcza jeśli mamy niespokojne sny i często się ruszamy podczas spania.
Spać w związanych czy rozpuszczonych włosach?
Wiele osób zastanawia się zawsze czy lepiej spać w rozpuszczonych, czy związanych włosach. Zasadniczo, jeśli śpisz w rozpuszczonych włosach ryzykujesz uszkodzeniami mechanicznymi oraz splątaniem i wyrwaniem. Dlatego zalecane jest, aby spać w lekko związanych włosach, najlepiej w luźny warkocz. Nie związuj go jednak zbyt mocno, aby nie czuć ciągnięcia. Jeśli jesteś posiadaczką włosów cienkich - u Ciebie sprawdzi się luźny kok na czubku głowy.
Spanie w mokrych czy suchych włosach?
Jeśli preferujesz nocne mycie włosów, to jak najbardziej możesz to praktykować, pamiętając o tym, że nie wolno zasypiać w mokrych włosach. Mokre włosy są jeszcze bardziej narażone na uszkodzenia mechaniczne. Dlatego przed snem dokładnie wysusz włosy.
Olejowanie włosów
Jeśli jesteś osobą, która preferuje mycie włosów rankiem - olejowanie włosów na noc to świetny plan. Jeśli jesteś osobą, która preferuje mycie włosów nocą - warto raz na jakiś czas zmienić to upodobanie i także nałożyć olejki na włosy na noc. Olejowanie chroni włosy przed uszkodzeniami mechanicznymi, a także doskonale wzmacnia i nawilża. Noc to świetny czas na regenerację nie tylko całego ciała, ale także włosów.
Nocne mycie głowy
Przymierzając się do regeneracji ciała czy twarzy, specjalnie się do tego przygotowujesz. To samo powinnaś robić z włosami. Jeśli przystępujesz do regeneracji włosów i pragniesz je zabezpieczyć przed nocnymi uszkodzeniami - warto i je odpowiednio do tego przygotować.
Raz na jakiś czas, warto zacząć pielęgnację od peelingu skóry głowy, który usunie martwy naskórek, a ponadto poprawia mikrokrążenie. Następnie umyj włosy odpowiednim szamponem, który skutecznie oczyści włosy. Ostatnim krokiem będzie nałożenie olejku. Na sam koniec nałóż serum zabezpieczające na włosy.
Podsumowując, warto dbać o swoje włosy także nocą. Pamiętaj:
- Śpij w delikatnie związanych włosach
- Śpij w suchych włosach
- Warto czasem zostawić olejek na włosach na noc
- Raz na jakiś czas rób peelingi skóry głowy
- Stosuj specjalne kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji nocnej
