Dobór odpowiedniego szamponu jest kluczowy dla utrzymania zdrowych i pięknych włosów. Oto kilka kroków, które pomogą Ci wybrać idealny szampon dla swojego typu włosów.
Krok 1. Określ swój typ włosów
W zależności od rodzaju Twoich włosów będziesz potrzebował szamponu, który dostarczy właściwą ilość nawilżenia i odżywienia. Dobrze jest poznać dokładnie swój włosy, by ustalić, czy jest on suchy, normalny, tłusty, zniszczony, farbowany, cienki, gruby itp.
Krok 2. Określ jaką porowatość mają Twoje włosy
Porowatość to zdolność wchłaniania i zatrzymywania wilgoci we włosach. Ustala się ją ustala się na podstawie kąta odchylenia łusek od kory włosa. W zależności od odchylenia łusek porowatość dzieli się na trzy kategorie: nisko-, średnio- i wysokoporowate.
Krok 3. Zwróć uwagę na skład swojego szamponu do włosów
Szampon powinien zawierać składniki, które są odpowiednie dla Twojego typu włosów. Na przykład, jeśli masz suche włosy, szukaj szamponów z dodatkiem naturalnych olejów lub masła shea, które pomogą nawilżyć Twoje włosy.
Krok 4. Zwróć uwagę na pH szamponu.
Dobry szampon powinien mieć pH bliskie naturalnemu pH Twojej skóry głowy, czyli około 5,5. Szampon o zbyt wysokim pH może prowadzić do wysuszenia włosów, natomiast o zbyt niskim pH może prowadzić do podrażnienia skóry.
Jak rozpoznać swój typ włosa?
Aby rozpoznać swój typ włosów, należy zwrócić uwagę na kilka cech, takich jak:
- Grubość włosów: Aby określić, czy Twoje włosy są cienkie, średniej grubości czy grube, spróbuj zebrać kilka włosów i porównaj ich średnicę z kawałkiem nici lub warkocza.
- Elastyczność włosów: Weź pojedynczy włos i spróbuj go rozciągnąć. Jeśli łatwo się rozciąga i nie powraca do pierwotnej formy, Twoje włosy mogą być uszkodzone lub suche.
- Produkcja sebum: Jeśli Twoje włosy wydają się być przetłuszczające się w ciągu dnia, to Twoja skóra głowy może wytwarzać nadmierną ilość sebum. Jeśli natomiast Twoje włosy są suche i łuszczące się, Twoja skóra głowy może wytwarzać niewystarczającą ilość sebum.
- Poziom wilgoci: Włosy suche i matowe są zazwyczaj bardziej podatne na łamanie i rozdwajanie się końcówek, a włosy nadmiernie nawilżone są przetłuszczające się i ciężkie. Spróbuj ocenić, czy Twoje włosy wydają się suche, normalne lub przetłuszczające.
Pamiętaj, że cechy Twojego włosa mogą się zmieniać wraz z wiekiem, zmianami hormonów, sezonami czy też stylizacją włosów.
Jakich składników unikać w szamponach do włosów?
Unikanie niektórych składników w szamponach do włosów może pomóc w utrzymaniu zdrowia i kondycji włosów. Zalecamy, aby unikać szamponów, które w swoim składzie zawierają:
- Siarczany: są to agresywne detergenty, które mogą uszkadzać strukturę włosów i skóry głowy, a także prowadzić do nadmiernego wysuszania i podrażnienia skóry.
- Parabeny: są to substancje chemiczne używane jako konserwanty w kosmetykach, w tym szamponach. Niektóre badania wskazują, że mogą one wpływać na układ hormonalny.
- SLS (Sodium Lauryl Sulfate) i SLES (Sodium Laureth Sulfate): to kolejne agresywne detergenty, które są często stosowane w szamponach. Mogą one prowadzić do nadmiernej utraty naturalnych olejków z włosów i skóry głowy, co powoduje przesuszenie.
- Alkohol: alkohole stosowane w kosmetykach, takie jak alkohol denat, mogą prowadzić do nadmiernej utraty wilgoci z włosów, co może prowadzić do ich przesuszenia.
- Silikony: choć silikony mają właściwości wygładzające i antystatyczne, mogą one również powodować gromadzenie się produktów do stylizacji włosów i zanieczyszczeń na skórze głowy, co może powodować podrażnienia skórne.
Pamiętaj, że idealny szampon dla Twoich włosów może wymagać nieco eksperymentowania. Jeśli nie jesteś pewien, który szampon będzie dla Ciebie najlepszy, warto skonsultować się z fryzjerem lub trychologiem.
